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克服焦虑:人生松弛指南

题名/责任者:
克服焦虑 / (德) 安德里亚斯·史托乐, 严斯·普拉格著 , 杜涵, 冯姗译
ISBN:
978-7-5057-5669-4 价格: CNY59.00
语种:
汉语
载体形态:
259页 : 图 ; 22cm
出版发行:
北京 : 中国友谊出版公司, 2023
内容提要:
本书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助。
主题词:
焦虑 心理调节 通俗读物
中图分类法 :
B842.6-49 版次: 5
其它题名:
人生松弛指南
主要责任者:
史托乐
主要责任者:
普拉格
次要责任者:
杜涵
次要责任者:
冯姗
附注:
蓝狮子图书
标签:
相关资源:
分享资源:
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